تطبيق اللياقة البدنية Home Workout تمارين منزلية بدون معدات

في حالة ليس لديك وقت للذهاب إلى النادي الرياضي، وتُريد رفع لياقتك البدنية استعن بتطبيق Home Workout الجديد، والذي يحمل شعار “تمارين منزلية بدون معدات أو مدرب”، حيث يأتي هذا التطبيق بنظام تمارين يومي لجميع العضلات الرئيسية وفي غضون بضع دقائق فقط في اليوم ستتمكن من بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ويشمل التطبيق تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم، وجميع هذه التمارين تم إنشاؤها بعناية من قبل خبراء في المجال، ونؤكد مرة أخرى ليس هناك حاجة إلى وجود معدات، ليكون وسيلة أكثر أمانًا وسهولة في متابعة وإجراء التمارين. والأهم من ذلك أنه تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علميّة مع رسوم متحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، ومن مميزاته الأخرى خاصية تسجيل التقدم في التمارين، وتخصيص تنبيه وتذكير للبدء في التمارين، مع دليل كامل لمقاطع الفيدية للتمارين، فضلًا عن دعمه لتتبع الوزن بالرسم البياني ودعمه للغات متعددة أهمها العربية. أخيرًا كل ما يُقدّمه تطبيق Home Workout متاح للتحميل بشكل مجاني وكامل، وهو حاليًا متوفّر فقط على متجر بلاي. التدوينة تطبيق اللياقة البدنية Home Workout تمارين منزلية بدون معدات ظهرت أولاً على عالم التقنية.

أمازون توفر تطبيق Prime Video على أجهزة Android TV أمازون توفر تطبيق Prime Video على أجهزة Android TV
أفضل 3 تطبيقات مجانية لإنشاء إعلانات فيسبوك احترافية أفضل 3 تطبيقات مجانية لإنشاء إعلانات فيسبوك احترافية
أهم 7 مميزات مخفية في ” Google Drive ” قوقل درايف أهم 7 مميزات مخفية في ” Google Drive ” قوقل درايف
انهيار قيمة عملة بيتكوين الرقمية انهيار قيمة عملة بيتكوين الرقمية
آبل تجلب عليها غضب المستخدمين! آبل تجلب عليها غضب المستخدمين!
هاتف Gionee S10 Lite مع رام 4GB وكاميرا امامية 16MP هاتف Gionee S10 Lite مع رام 4GB وكاميرا امامية 16MP